На всеки час 15 жени в България стават жертви на домашно насилие. Точно така: на всеки 4 минути една българка е подложена на някоя от формите на тормоз в дома си. Ако тази статистика не звучи достатъчно страшна, ето още няколко: 60 на сто от жените казват, че са били подложени на психологически натиск. 23 на сто – че са били физически и сексуално малтретирани от партньора си. Повече от 50% от жените, които умишлено са убити днес, са убити от интимните си партньори или членове на семейството.

Всички знаем, че този проблем се задълбочи значително с настъпването на пандемията в началото на 2020 година. Ето защо ние, от Balli Go, считаме за свой дълг да говорим по темата и да помагаме на пострадалите жени и техните близки. Нашата мисия от самото начало е да овластяваме жените и да им даваме начини да се справят със стреса в ежедневието, като в настоящата статия го правим чрез обобщаване на полезни ресурси.

Мобилно приложение “За теб”

Един от любимите ни ресурси е мобилното приложение “За теб”, което дава възможност само с един клик на телефона потребителите да се информират или да потърсят помощ. Изключително ценно в приложението е, че има опцията за “маскиране” – при натискане на един бутон то се преобразява в приложение за следене на месечния цикъл и овулацията. 

“За теб” съдържа полезна информация не само за хора, жертви на домашно насилие, но и за техните роднини, приятели и познати. Локализацията на жертвата, както и най-близките центрове за подкрепа също се включват в него. Национални денонощни линии за помощ и бутон за бързо набиране на 112 са друга част от функционалностите. В допълнение на това има и тест с 13 въпроса, подготвени от тясно специализиран психолог, целящ да намери отговор дали човек е под форма на домашно насилие.

Приложението е налично за Android и iOS и е напълно безплатно.

Национална Гореща телефонна линия

Фондация „Асоциация Анимус“ е една от най-известните и най-активните организации на територията на България, специализирана в помощ на жертви на насилие. “Анимус” предлага Национална Гореща телефонна линия за подкрепа и насочване на хора, пострадали от насилие, която е на разположение 24 часа в денонощието.

Номерът е 0800 1 86 76

Към линията се обръщат хора, преживели:

• домашно насилие
• сексуално насилие
• трафик на хора
• друг вид насилие – институционално насилие, между съседи, от непознат и др.

Те имат изградена и добре утвърдена мрежа от специалисти, центрове, ресурси и стъпки за излизане от ситуация на насилие.

SaveHer.bg

Обичаме платформата SaveHer.bg, не само защото една от нейните прекрасни представителки – Галя Дойчева – беше героиня в кампанията ни “Жените, които ни вдъхновяват”, но и заради купищата полезна информация, която е поместена там. Предлагат специализирани психолози, реални истории, връзки и спешни телефони, както и наръчници и образци за административната и юридическа страна на нещата.

Emprove

Още една страхотна платформа, предоставяща ключови знания и контакти. Emprove са едни от най-активните инициативи, налични в България, и предлагат ценни наръчници по темата, редица кампании и дори програма за работодатели.

#loveerrors

Порталът Love Errors предлага съвети, уебинари и дори безплатна електронна книга на тема домашно насилие и справяне с него. Докато се запознавате обаче с различните видове насилие например можете бързо – с натискане на бутона “Изход” – да се озовете в Гугъл, за да прикриете какво разглеждате, ако насилникът се появи ненадейно около вас. “Потърси помощ” пък ви отвежда в секция със спешни телефонни номера.

Български фонд за жените

Български фонд за жените (БФЖ) е организация с над 15-годишен опит по проблемите на жените, която оказва активна финансова и методическа подкрепа за местни проекти и инициативи. Тази година голям фокус на БФЖ е насилието над жени и те организират редица кампании и инициативи за превенция и съдействие в подобни ситуации. Освен информационен портал, те са и източник на финансиране за силни каузи , често в сферата на борбата с домашното насилие. Следенето на новините кампаниите им е повече от препоръчително, защото сред тях има такива, които могат да спасят човешки животи. Страхотен пример е най-новата им програма за безплатна психотерапевтична помощ в партньорство с Kabinet.bg. Възхищаваме се на подобни инициативи, като повече за настоящата може да се види тук.

Специализирана психотерапия

В България има редица страхотни психолози и психотерапевти с фокус върху консултиране на жертви на домашно насилие. Пример за такъв специалист е Силвия Димитрова, която е и Председател на Сдружението  „Знание, успех, промяна“, чийто фокус е работа с пострадали от домашно насилие и извършители на домашно насилие. Тя има и книга по темата – “Часовниковата кула” – в която дава отговори на въпроси, които задават повечето хора посетили в кабинета й: “Защо е толкова трудно да си признаем, че някой злоупотребява с нас? Защо е толкова трудно да приемем, че това някой да ни вменява вина непрекъснато и да ни държи отговорни за неговите лични действия и поведение е насилие? Защо, въпреки че не се чувстваме добре с този човек, стоим и търпим вместо да си тръгнем? Какво ни кара отчаяно да отричаме очевидни факти? Какво ни принуждава да останем жертви? И то в продължение на много години – Страх? Срам? Вина? Самота? Зависимост? Отговорност към семейство, деца, близки, традиции?”

В заключение

Надяваме се този кратък наръчник да ви е от помощ, макар да се надяваме още по-силно никога да не ви се наложи да го използвате. Статистиките, за жалост, са красноречиви и се чувстваме длъжни да следим темата с домашното насилие и занапред. Споделете ни своите мисли или други полезни ресурси на Фейсбук страницата ни или в Инстаграм. И знайте, че не сте сами и има подкрепа на разположение!